Cách Chữa Buồn Nôn Hiệu Quả Tại Nhà

Nôn hoặc buồn nôn thường không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nó thường là phản ứng tức thời của cơ thể với một vấn đề nào đó.

Một số nguyên nhân phổ biến của buồn nôn đến từ việc ăn quá nhiều, uống quá nhiều rượu, ngộ độc thực phẩm, viêm dạ dày, ruột, căng thẳng tinh thần, mang thai, và say tàu xe.

Cách chữa buồn nôn và nôn hiệu quả tại nhà.

1. Gừng

Gừng rất tốt cho hệ tiêu hóa và có tác dụng như một kháng sinh tự nhiên để ngăn ngừa nôn mữa.

Trộn một thìa cà phê nước gừng và nước cốt chanh, uống làm nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, hãy thử uống trà gừng với một ít mật ong hoặc ăn một số gừng lát tươi có hoặc không có mật ong kèm theo.

2. Nước Cơm

Nước cơm giúp giảm cảm giác buồn nôn và nôn mửa, đặc biệt là khi nguyên nhân đến từ viêm dạ dày. Khi làm nước cơm, nên sử dụng gạo trắng chứ không dùng gạo nâu vì nó gạo trắng giàu tinh bột và dễ tiêu hóa.

Đun sôi một cốc gạo trong một chén rưỡi nước.

Lọc lấy dung dịch.

Uống cốc nước này.

3. Quế

Quế giúp làm dịu dạ dày và điều trị buồn nôn, ói mửa do các vấn đề tiêu hóa.

Lấy một cốc nước sôi, thêm một nửa hoặc một muỗng cà phê bột quế. Nếu bạn không có bột quế, thì hãy sử dụng một thanh quế.

Để ngấm một vài phút và sau đó lọc nước. Cũng có thể thêm một muỗng canh mật ong để uống.

Nhấm nháp một cách từ từ.
Lưu ý: phương thuốc này có thể không thích hợp cho phụ nữ mang thai.

4. Cây Bạc Hà

Trà bạc hà có thể giúp giảm nôn, đặc biệt là khi buồn nôn xuất phát bởi rối loạn dạ dày.

Thêm một muỗng canh lá bạc hà khô vào một cốc nước nóng và để ngấm từ 5 đến 10 phút. Lọc lấy nước để uống.

Nếu có sẵn lá bạc hà tươi, bạn có thể nhai một nhúm.

Ngoài ra, làm một dung dịch bằng cách trộn một thìa cà phê cà phê nước bạc hà, nước cốt chanh và một thìa mật ong. Uống ba lần một ngày.

5. Giấm Táo

Giấm táo có thể giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn và nôn. Nó giúp làm dịu dạ dày và hỗ trợ trong việc khử độc. Giấm táo cũng giúp điều trị ngộ độc thực phẩm nhờ đặc tính kháng khuẩn. Cách chữa buồn nôn bằng giấm táo:

Trộn một muỗng canh giấm táo và một muỗng canh mật ong trong một ly nước.

Uống và lặp lại khi cần thiết.

Mùi nôn mửa đôi khi có thể gây ra nôn nhiều hơn. Làm sạch mùi hơi thở của bạn để ngăn ngừa nôn, súc miệng với một muỗng cà phê giấm pha loãng trong một nửa cốc nước.

6. Đinh Hương

Đinh hương có tính dịu, tốt cho tiêu hóa và cũng có thể chữa nôn mửa. Nó đặc biệt có hiệu quả cho buồn nôn và nôn do kích thích dạ dày. Cách chữa buồn nôn và nôn mữa bằng đinh hương:

Nhai một số lá đinh hương hoặc sử dụng một vài lá hoặc cành pha một tách trà để điều trị nôn mửa.

Một cách khác để sử dụng đinh hương là trộn một vài nhánh với mật ong và ăn ngay.

Rate this post

Originally posted 2017-09-17 09:19:42.

Add Comment