Cách Làm Tan Vết Bầm Tím Nhanh Chóng Tại Nhà

Bầm tím là cách gọi dân gian ám chỉ những tổn thương phần mềm, gây viêm đau, sưng, chảy máu trong mô mềm khi va chạm với vật cứng. Đối với các sang chấn nhẹ, vết bầm tím thường tan từ từ. Tuy nhiên vết bầm tím da có thể làm khó chịu, mất thẩm mỹ vì thời gian tan vết bầm tím thường kéo dài, có người phải mất đến hơn 10 ngày mới tan hết.

Nguyên nhân dẫn đến bầm tím là do các mạch máu bị vỡ dẫn đến việc chảy máu dưới da.

Ban đầu, những vết thâm tím mang màu hồng hoặc đỏ, sau đó vài giờ mới dần chuyển sang màu xanh dương hoặc tím thẫm. Vị trí các mao mạch vỡ càng gần với da thì màu vết bầm càng đậm.

Nếu bạn sở hữu làn da mỏng, thiếu chất dinh dưỡng như Vitamin C và K, mắc các bệnh như béo phì, thiếu máu, bạch cầu, máu khó đông hoặc đang sử dụng một số loại thuốc nhất định thì bạn có nguy cơ dễ bị bầm tím hơn người khác dù chỉ gặp chấn thương nhẹ.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, “tuổi thọ” các vết thâm tím có thể tính theo ngày hoặc tháng. Nhưng hãy yên tâm nhé vì bạn hoàn toàn có thể loại bỏ các biểu hiện và tăng tốc quá trình hồi phục bằng cách sử dụng các biện pháp dễ dàng và hiểu quả ngay tại nhà.

Sau đây là 10 cách làm tan vết bầm tím nhanh chóng tại nhà.

1. Chườm Đá

Chườm đá là phương pháp cực kỳ hiệu quả trong việc làm tan các vết thâm tím, giảm đau và sưng. Đá lạnh giúp thành mạch máu co lại, từ đó hạn chế lượng máu lan ra dưới da và xâm nhập tế bào.

Đầu tiên hãy bọc một vài viên đá vào miếng vải (hoặc khăn) và giữ cho tiếp xúc với khu vực bị ảnh hưởng liên tục trên 15 phút. Bạn nên làm việc này ngay sau khi phát hiện vết thâm tím. Cần nhớ chườm theo chu kỳ cách nhau vài tiếng trong 24 giờ đầu tiên. Nếu không có sẵn đá, cứ thoải mái thay thế bằng túi rau củ đông lạnh nhé!

Trường hợp người bị thương cảm thấy không thoải mái khi dùng đá lạnh, nhất là đối với trẻ em, có thể sử dụng khăn thấm vào nước lạnh để chườm. Ngoài ra bạn nên thêm vài giọt dầu oải hương vào khăn nếu muốn tăng tác dụng xoa dịu.

Chú ý: Không được đặt đá trực tiếp lên da vì việc đó có thể khiến bạn bị bỏng lạnh.

2. Trà Thảo Mộc

Hãy sử dụng một miếng vải thấm trà lạnh để làm dịu vùng bị ảnh hưởng và giảm sưng.

Cho hai muỗng cà phê hỗn hợp hoa cúc khô và hoa oải hương tỉ lệ 1:1 vào một cốc nước nóng.

Đậy cốc và bã trà lắng xuống trong khoảng 15 phút.

Lọc dung dịch rồi cho tủ lạnh.

Nhúng một miếng vải trong trà thảo dược lạnh và sử dụng nó như một miếng băng gạc.

Lặp lại nhiều lần trong ngày trong 24 giờ đầu tiên để giảm nhanh các vết bầm tím.

3. Cây Kim Sa

Các giống cây cúc có thể giúp giảm viêm, giảm đau và tăng lưu thông máu cho vùng xung quanh vết bầm tím từ đó giảm thâm tím nhanh chóng.

Matxa nhẹ nhàng bằng gel hoặc rượu thuốc làm từ cây kim sa (khi sử dụng rượu thuốc, thêm một lượng nước nhỏ) trên diện tích bị ảnh hưởng vài lần một ngày.

Lưu ý: Không áp dụng trên vết thương.

4. Vitamin K

Vitamin K giúp giảm tình trạng thâm tím vì nó điều chỉnh quá trình đông máu.

Nhẹ nhàng xoa kem Vitamin K trên khu vực bị ảnh hưởng hai lần mỗi ngày.

Ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin K, như cỏ linh lăng, rau bina, bông cải xanh, rau diếp, cải xoăn và các loại rau lá xanh khác.

Bạn cũng có thể dùng Vitamin K hoặc thuốc viên cỏ linh lăng. Tất nhiên phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý: Không nên dùng Vitamin K nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc có tiền sử mắc bệnh đông máu.

5. Bromelain

Bromelain là một loại enzyme thực vật có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa có trong dứa. Nó có tính chất chống viêm mạnh. Không chỉ thế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại Enzyme này còn giúp làm tan các vết bầm tím nhanh chóng, kể cả hiện tượng bầm xương.

Hãy bổ sung Bromelain (250-400 mg, ba lần/ngày) cho đến khi các vết thâm mất hẳn.

Bạn cũng có thể ăn dứa tươi, nhưng việc này thường không có mấy hiệu quả nếu không dùng đồng thời cùng Bromelain do không cung cấp đủ lượng Bromelain để điều trị vết bầm tím.

6. Liên Mộc

Liên mộc là một phương thuốc được sử dụng trong nhiều thế kỷ cho các vết thương như bong gân, bầm tím. Bạn có thể sử dụng trà liên mộc như một miếng băng gạc. Gạc lạnh trong một hoặc hai ngày đầu và sau đó là gạc ấm.

Để chuẩn bị cho phương pháp này, hãy thêm một thìa canh cỏ liên mộc khô vào một và một phần tư cốc nước nóng và để lắng trong 15 phút.

Rate this post

Originally posted 2017-10-09 04:19:29.

Add Comment